Das
Prüfungsprogramm zum 7. Kyu (gelber Gürtel)
Mindestalter: im 8. Lebensjahr |
| Vorkenntnisse
|
entfällt |
| Falltechnik |
..
, ... Seitwärts Judorolle beidseitig vorwärts mit rückwärts "
., ... , , . ,,., , . , . (beidseitig) Liegenbleiben oder Aufstehen |
| Grundform
der Wurftechniken |
0-goshi
(beidseitig) |
Uki-goshi
(beidseitig) |
0-uch-gari
(beidseitig) |
Seoi-otoshi |
| Grundform
der Bodentechniken |
Kesa-gatame
(beidseitig) |
Yoko-shiho-gatame
(beidseitig) |
Tate-shiho-gatame |
Kami-shiho-gatame |
| Anwendungsaufgabe
Stand |
*
Wenn Uke schiebt und / oder vorkommt wirft Tori mit Uki-goshi
oder 0-goshi oder Seoi-otoshi. * Wenn Uke zieht und / oder zurückgeht
wirft Tori 0-uch-gari. |
| Anwendungsaufgabe
Boden |
*Je
eine Befreiung aus den 4 Haltegriffen. * Je einen Angriff gegen
einen in der Banklage und einen in der Bauchlage befindlichen
Uke mit Haltegriff beenden. * Ein Wechsel von Haltegriff zu Haltegriff
unter Ausnutzung der Befreiungsversuche von Uke. |
| Randori |
*Bodenrandori beginnen, nachdem Uke nach einem Wurf eine korrekte
Fallübung gemacht hat. |
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7. Kyu